meditation-bouddhiste

moine bouddhiste assis en posture de lotus, les yeux doucement fermés, se concentrant intensément sur un seul objet tel qu’une flamme de bougie ou une fleur de lotus.

L’arrière-plan devrait dégager une tranquillité, peut-être avec une rivière calme, des montagnes douces ou une forêt paisible, symbolisant la paix intérieure et la stabilité.